Unser
Verein

​​​​In unserem Verein trainieren inzwischen mehr als 90 Mitglieder zwischen 5 und 83 Jahren.
Ihr findet uns in der Turnhalle der Grundschule Geschwenda im schönen Geratal.​

Unser Karateverein bietet ein vielseitiges Trainingsprogramm für Körper und Geist. Neben dem klassischen Karatetraining legen wir großen Wert auf Ausgleich, Fitness und Wohlbefinden.

​

Am Donnerstag wird es aktiv und dynamisch: Beim Karate-Aerobic mit Elizabeth verbinden sich Elemente aus dem Karate mit mitreißender Bewegung und Ausdauertraining. Hier steht die Freude an Bewegung im Vordergrund – ein perfekter Mix aus Fitness, Rhythmus und Kampfkunst.

​

Dienstags geht es hingegen ruhiger zu. Beim Qigong mit Katrin stehen Entspannung, Atmung und innere Balance im Fokus. Die fließenden Bewegungen helfen dabei, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken – eine ideale Ergänzung zum intensiveren Training.

​

So bietet unser Verein für jeden etwas: Kraft und Dynamik ebenso wie Ruhe und Ausgleich.